『シニアヨガ教室』開催決定! こんにちは。 板橋区 第二わしざわ整形外科 トレーナーの小林です。 今月末にヘルスケア教室の開催が決定いたしました。 テーマは、 『シニアヨガ教室』 2部構成になってます。 第1部は、座学。私、小林が担当いたします。 「運動を続ける秘訣教えます」 第2部は、実技。理学療法士の石井が担当いたします。 「シニアヨガ教室」 準備を進めていますが、楽しみでワクワクしています。 板橋区 第二わわしざわ整形外科にて開催予定です。